岩盤ヨガ ゆすらんぼ⭐️⭐️
こんにちは！
いつも見てくださって
ありがとうございます😊
ローカルなblogですが
結構見てくださってるみたいで
なんだか
嬉しい❤️笑
喜びます。私。
最近はインスタが多いのですが
色々アップしていけるよう
頑張ります👍👍
さて！
これも一度
西岡病院のグループホーム
オリーブさん
で
ヨガと体操を組み合わせたものを
皆さんの前でさせていただいたのが
きっかけで繋がった縁です。
お客様の依頼で
一度オリーブのカフェイベントで
してもらえないか？？
という。
もちろんYES‼️
ほぼほぼNOがない私。笑
忙しくてもできることがあるなら
頑張ってやったほうが良いと
思ってるのです。
そしてそこから
岩盤ヨガを
やってみない？？
という
ご依頼がやって参りました‼️
ここでも答えは
もちろん
YES‼️
何度も打ち合わせをして
月に2回程
lessonをさせていただくことに。
そして私の考えたシークエンスと
岩盤浴の温度、湿度
皆さんが楽しんでいただけるように
打ち合わせをしたのでした💕
岩盤浴、溶岩浴
設備が整ってて
シャワールームもあります。
終わった後は
物凄い汗💦
まりこさんにがっつり1時間受けてもらって
感想をお伺い😍
軽くflow
身体が温まって汗が沢山
出るんですが
しっかり動くと
暑くて息があがったり、
汗が吹き出て目が痛くなったり
ホットヨガならではの注意点や
効果があります🙏
ちゃんと理解して
無理せずやらないと
体調崩したりの原因になります‼️
ご自身の体の様子を見て
考えてlessonにご参加くださいね❤️❤️
何はともあれ
達成感が凄いので
やり終えた〜‼️
という気分になりますし
身体もポカポカ💡
常温ヨガとはまた違う良さが
ありますね😆♥️♥️
まりこさん
岩盤ヨガflowバージョン
やってくれました🤣
終わってとにかく
汗汗汗‼️
やばい！
ウェアがびしょびしょですよ！
終わっだ後はシャワーを浴びて
風邪引かないように退散🎈🎈
この岩盤ヨガ
10月19日10:00〜
からスタートします！！
ご予約は
まで🙏
四国中央市初HARBALPEEL公式認定サロン
▲ハーバルピール
ニキビ.シミ.シワ.たるみ.毛穴.色素沈着
アトピーetc
お悩みの方
ツヤツヤのむき卵のような輝くお肌へ
メスを入れない美容整形といわれる程の効果を是非ご実感ください。
▲シェッドリフトフェイシャル
当店オリジナル手技です。
くすみが取れ、リフトアップ効果大
施術後には必ず違いをご実感いただけます。
最後までお読み頂き
ありがとうございました♡♡
♡営業時間 9時30～18時(最終受付)
不定休 完全予約制
♡場所 四国中央市中之庄町 和田眼科近く
(ご予約の際に詳しくお伝え致します)
yoga studio MAJORA
lesson schedule
月
19:00〜20:00
川之江ふれあい交流センター
遊戯室
水.金
19：00〜20:00
中之庄公民館
参加希望、お問い合わせなど
ご連絡お待ちしています♡
ご予約、お問い合わせはこちらを
ご覧ください♡
こちらのブログからお問い合わせ、メッセージもお待ちしていますね♡
＠LINEID @vmi2900l
Instagram
tel 090-3785-6335
#四国中央市 #エステサロン #小顔
#リフトアップ#MTメタトロン
よろしくお願い致します😊💕
0コメント